Вебинар состоится 19 мая в 16.00 по местному времени.
Период самоизоляции заканчивается. Кто-то уже начал активную деятельность и пытается вернуться к обычному ритму жизни, для кого-то это долгожданное событие скоро наступит.
Какие следы на нашей психике оставили события последних двух месяцев?
Каков механизм адаптации к происходящим изменениям?
Как экологично для себя и других выйти из режима самоизоляции?
Программа вебинара:
Факторы стресса в режиме самоизоляции.
Стресс – это хорошо для нас или плохо?
Механизм адаптации к изменениям SARA.
Практические рекомендации: способы выхода из негативных состояний.